PSIKOLOGI HUMANISTIK

Abraham Maslow dipandang sebagai bapak dari psikologi humanistik. Psikologi humanistik mulai di Amerika Serikat pada tahun 1950 dan terus berkembang. Maslow menjadi terkenal karena teori motivasinya. Lima macam kebutuhan hirarki pada manusia meliputi yaitu :

1. Kebutuhan fisiologis

2. Kebutuhan rasa aman

3. Kebutuhan rasa cinta dan memiliki

4. Kebutuhan akan penghargaan

5. Kebutuhan akan aktualisasi diri

Menurut Maslow ada empat ciri psikologi yang berorientasi humanistik, yaitu :

A. Memusatkan perhatian pada person

B. Memberi tekanan pada kualitas-kualitas yang khas manusia

C. Menyadarkan diri pada kebermaknaan dalam memilih masalah-masalah yang akan dipelajari

D. Memberikan perhatian penuh dan meletakkan nilai yang tinggi pada kemuliaan dan martabat manusia

Kelebihan 

1. Teori ini cocok untuk diterapkan dalam materi pembelajaran yang bersifat pembentukan kepribadian, hati nurani, perubahan sikap, dan analisis terhadap fenomena sosial.

2. Indikator dari keberhasilan aplikasi ini adalah siswa merasa senang bergairah, berinisiatif dalam belajar dan terjadi perubahan pola pikir, perilaku dan sikap atas kemauan sendiri.

Kekurangan

1. Tidak mau memahami potensi dirinya akan ketinggalan dalam proses belajar.

2. Tidak aktif dan malas belajar akan merugikan diri sendiri dalam proses belajar.

3. Teori tidak dapat di uji dengan mudah.

Teknik-teknik Terapi Humanistik Eksistensial

Teori eksistensial humanistik tidak memiliki teknik-teknik yang ditentukan secara ketat. Prosedur-prosedur konseling bisa dipungut dari beberapa teori konseling lainnya separti teoriGestalt dan Analisis Transaksional. Tugas konselor disini adalah menyadarkan konseli bahwa ia masih ada di dunia ini dan hidupnya dapat bermakna apabila ia memaknainya.

Tahap-tahap Pelaksanaan Terapi Humanistik Eksistensial 

Berfokus untuk bisa melaksanakan apa yang telah mereka pelajari tentang diri mereka. Klien didorong untuk mengaplikasikan nilai barunya dengan jalan yang kongkrit. Klien biasanya akan menemukan kekuatan untuk menjalani eksistensi kehidupannya yang memiliki tujuan. Dalam perspektif eksistensial, teknik sendiri dipandang alat untuk membuat klien sadar akan pilihan mereka, serta bertanggungjawab atas penggunaan kebebasan pribadinya.

1. Tahap pertama

Konselor membantu klien dalam mengidentifikasi dan mengklasifikasi asumsi mereka terhadap dunia. klien diajak mendefinisikan cara panadang agar eksistensi mereka diterima. Konselor mengajakan mereka bercermin pada eksitensial mereka dan meneliti peran mereka dalam hal penciptaan masalah dalam kehidupan mereka.

2. Tahap kedua

Klien didorong agar bersemangat untuk lebih dalam meneliti sumber dan otoritas dan sistem mereka. Semangat ini akan memberikan klien pemahaman baru dan restrukturisasi nilai dan sikap mereka untuk mencapai kehidupan yang lebih baik dan dianggap pantas.

3. Tahap ketiga

Berfokus untuk bisa melaksanakan apa yang telah mereka pelajari tentang diri mereka. Klien didorong untuk mengaplikasikan nilai barunya dengan jalan yang konkrit. Klien biasanya akan menemukan kekuatan untuk menjalani eksistensi kehidupannya yang memiliki tujuan. Dalam perspektif eksistensial , teknik sendiri dipandang alat untuk membuat klien sadar akan pilihan mereka, serta bertanggung jawab atas penggunaan kebebasan pribadinya.

Reperensi 

Mahmud, Drs. M. Dimyati. 1990. Psikologi pendidikan. Yogyakarta: BPFE.

Sugihartono, dkk. 2006. Psikologi pendidikan. Yogyakarta: FIP UNY.

Kamis, 03 Januari 2013

http://tikafardina.blogspot.co.id/2013/01/teori-belajar-humanistik.html

Jumat, 11 Februari 2011

http://idarianawaty.blogspot.co.id/2011/02/teori-humanistik.htm

Read More

PSIKOANALISIS

Sigmund Freud merupakan pendiri psikoanalisis. Menurut Freud pikiran-pikiran yang direpres atau ditekan merupakan sumber perilaku yanng tidak normal atau menyimpang. Pandangan Freud secara lengkap, sebagai berikut :

1.  Kesadaran, prasadar, dan ketidaksadaran

Kesadaran diibaratkan sebagai permukaan gunung es yang nampak. Sedangkan ketidaksadaran diibaratkan bagian kecil dari gunung es dibawah permukaan air mengandung insting-insting yang mendorong perilaku manusia. Dalam prasadar stimulus-stimulus belum direpres sehingga dapat dengan mudah ditimbulkan kembali dalam kesadaran. 

2. Insting dan kecemasan

Insting terdiri dari insting untuk hidup dan insting untuk mati. insting untuk hidup mencakup lapar, haus, dan seks merupakan kekuatan kreatif. Sedangkan insting untuk mati mencangkup kepada diri sendiri, menyakiti diri sendiri atau bunuh diri sendiri kekuatan destruktif.

Kecemasan terbagi tiga macam yaitu :

A. Kecemasan objektif merupakan kecemasan yang timbul dari ketakutan terhadap bahaya nyata.

B. Kecemasan neurotik merupakan kecemasan atau merasa takut akan mendapatkan hukuman atas keinginan yang impulsif. 

C. Kecemasan moral merupakan kecemasan yang berkaitan dengan moral

Kelebihan Psikoanalisis

1. Psikoanalisis berupaya menjelaskan bagaimana kepribadian manusia berkembang dan bekerja.

2. Psikoanalisis menyajikan teori mengenai cara individu berfungsi di dalam hubungan personal dan di dalam masyarakat.

3. Psikoanalisis menekankan bahwa kepribadian merupakan dinamika ketidaksadaran.

4. Teori psikoanalisis dalam menjelaskan kepribadian manusia secara komprehensif dan kompleks.

Kekurangan Psikoanalisis
1. Freud menjelaskan bahwa perilaku seseorang hanya disebabkan oleh dorongan- dorongan seksual.
2. Pandangan yang terlalu determistik dinilai terlalu merendahkan martabat kemanusiaan.
3. Konstruk-konstruk teorinya sulit diuji secara ilmiah sehingga diragukan keilmiahannya. Beberapa konsepnya bahkan dianggap fiksi.
4. Cenderung meminimalkan rasionalitas.

Teknik-teknik terapi psikoanalisis, yaitu :
1. Asosiasi bebas
   Asosiasi bebas adalah salah satu metode pengungkapan pengalaman masa lampau dan penghentian emosi-emosi yang berkaitan dengan situasi tarumatik dimaksa lalu. Dimana terapis akan memerintahkan klien untuk menjernihkan pikirannya dari pemikiran sehari-hari dan sebanyak mungkin untuk mengatakan apa yang muncul dalam kesadarannya dengan melaporkan secepatnya tanpa sensor.
Cara terapi yaitu : teknik dasar untuk melakukan psikoanalisis ini adalah dengan meminta klien berbaring di depan khusus (couch) dan terapis duduk di belakangnya jadi posisi klien menghadap ke arah lain, tidak bertatapan dengan terapis.
2. Interpretasi
   Interpretasi adalah prosedur dasar yang digunakan dalam analisis asosiasi bebas, analisis mimpi, analisis resistensi dan analisis transparansi. Prosedurnya terdiri atas penetapan analisis, penjelasan, dan bahkan mengajar klien tentang makna perilaku yang dimanifestasikan dalam mimpi, asosiasi bebas, resistensi, dan hubungan teraupetik. 
3. Analisis mimpi 
  Analisis mimpi merupakan prosedur yang penting untuk membuka hal-hal yang tidak disadari dan membantu klien untuk memperoleh penjelasan kepada masalah-masalah yang belum terpecahkan. Selama tidur pertahanan menjadi lemah dan perasaan-perasaan yang tertekan menjadi muncul ke permukaan. 
4. Analisis dan Interpretasi Resistensi
  Resistensi sebagai suatu konsep findamental praktek-praktek psikoanalisis yang bekerja melawan kemajuan terapi dan mencegah klien untuk menampilkan hal-hal yang tidak disadari. 
5. Analisis, interpretasi, dan transperensi
    Seperti halnya resistensi, transperensi (pemindahan) terletak dalam arti terapi psikoanlisis dalam proses terapeutik pada saat dimana kegiatankegiatan klien masa lalu yang tak terselesaikan dengan orang lain, menyebabkan da mengubah masa kini dan mereaksi kepada analisis sebagai yang dilakukan kepada ibunya atau ayahnya. Kini, dalam hubungan dengan konselor klien mengalami kembali perasaan penolakkan permusuhan yang pernah dialami terhadap orang tuanya.

Kesimpulan :
Teknik yang saya sukai adalah teknik asosiasi bebas dimana terapis minta klien untuk mengungkap perasaan-perasaan, atau pun keinginan yang belum tercapai atau belum mampu diungkapkan kepada orang lain.

Referensi :
Basuki, Heru. 2008. Psikologi umum. Jakarta: Universitas Gunadarma.
Feist, J & Feist, Gregory. J. 2010. Teori kepribadian. Jakarta: Salemba Humanika.
Gunarsa, S.D. 1996. Konseling dan psikoterapi. Jakarta: Gunung Mulia.
Kamis, 24 Maret 2016
http://aminahami95.blogspot.co.id/2016/03/kelebihan-dan-kelemahan-psikoanalisis.html
Minggu, 18 Januari 2015
http://cahayahatimimifemje.blogspot.co.id/2015/01/konseling-psikoanalisis-klasik.html

Read More